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电脑操作坐姿　（查看次数：8515　加入：2002/9/26）

大部份人在电脑面前工作时都是面对着电脑桌做事的，正确的工作姿势不但能减轻我们因长期坐着的疲倦，更能令我们身体有所舒展，做事事半工倍。
电脑操作坐姿:

1、操作时，头部应向下微倾15至20度；
2、腰部要保持挺直，靠紧椅背；
3、必要时可用软垫支腰部，减少肌肉疲劳；
4、尽量让双脚平放地面；
5、避免长久静坐姿势，应在稍息时间转变姿劫，恢愎疲劳。

努力工作，爱惜身体，长期接触电脑的人士们请注意，有健康挺拔的身体，才能更好的投入工作。


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